EMOCIONES DE IRA: BUENAS Y MALAS
Susan Murray
Escritura de Hoy: “Además, “no pequen al dejar que el enojo los controle”. No permitan que el sol se ponga mientras siguen enojados, porque el enojo da lugar al diablo.” Efesios 4:26-27, NVI
Tema: Cuando estés enojado, entrega esa emoción a Dios. No permitas que te controle.
EL BUEN PROPÓSITO DE LA IRA SANTA
La Biblia nos dice que tanto Jesús como Dios Padre sintieron y expresaron ira. Estaban enojados por el pecado, la hipocresía, la injusticia y el maltrato a las personas. La ira de Dios siempre es santa y justa, y la nuestra puede comenzar siendo justa. Cuando ocurre una injusticia, la ira surge, como debe ser, trayendo consigo una mayor energía que nos prepara para la acción con el fin de proteger lo bueno y derrotar lo malo. La ira santa tiene sus raíces en el amor y no en el egoísmo. De eso se trataba la ira de Jesús: de querer derrotar el mal y lograr el bien. Desafortunadamente, esto es muy difícil de discernir.
Cuando mi hijo tenía unos seis años, estaba jugando en el jardín delantero con un niño vecino un poco mayor. Los estaba observando jugar cuando vi que este niño empujaba a mi hijo sin ninguna razón legítima. Me enojé. Salí y con voz tranquila pero firme le dije que eso no volvería a suceder y que, si volvía a pasar, hablaría con su mamá, mi amiga. Para su crédito, recibió bien la advertencia y continuaron jugando.
EL DAÑO DE LA IRA IMPÍA
Yo diría que la ira completamente santa es extremadamente rara para mí y probablemente para la mayoría de las personas, incluyéndote a ti. Mi naturaleza pecaminosa entra fácil y rápidamente y ha resultado en acciones externas como cerrar puertas de golpe (pasivo-agresivo) y respuestas hostiles. Como no me gusta el conflicto, generalmente acostumbro a encerrarme en mí misma, dando "el tratamiento del silencio". A veces, lo manejo haciendo la mejor limpieza de la casa de mi vida. La energía tiene que ir a alguna parte y, aunque limpiar en sí mismo no es dañino y puede ayudar a quemar energía, se puede hacer con frenesí, creando una atmósfera hostil para los demás.
Nuestra ira puede comenzar siendo justa debido a una injusticia, real o percibida, pero debido a la naturaleza pecaminosa que permanece en nosotros, rápidamente se convierte, primero, en una actitud pecaminosa del corazón (malicia, desprecio), seguida de acciones o palabras cuyo propósito no es explorar la verdad ni buscar justicia, sino la venganza. La ira injusta no está arraigada en el amor, sino en el egoísmo, y carece del deseo de buscar el bien y vencer el mal en quien nos ofende, sino de hacer daño.
¿QUÉ DEBO HACER CON MI IRA?
¿Reprimirla o desahogarla? Ninguna de las dos. Reprimir la ira es negar la verdad y, como un volcán silencioso, cuando la presión aumenta lo suficiente, entra en erupción, arrojando lava ardiente sobre todos, incluidos los inocentes, y a veces con gran sorpresa. Las personas que evitan los conflictos, como yo, muchas veces terminan en esta situación. Por otro lado, desahogarla se eleva rápidamente como una ola de tsunami lista para destruir todo a su paso. Las emociones de ira, incluso cuando son legítimas, son pésimas consejeras. Debido a nuestra naturaleza pecaminosa, la ira frecuentemente nos esclaviza, creando resentimiento y odio, robándonos la vida a nosotros y a los demás. Sin embargo, cuando somos tentados a pecar por nuestra ira, Dios nos proporciona una salida (1 Corintios 10:13).
En medio de la ira, parece imposible controlar los impulsos pecaminosos que se sienten correctos, justificados y necesarios. ¿Cómo podemos no pecar estando enojados, como instruye Pablo (Efesios 4:26-27)? Primero, respira profundamente varias veces para regular tu sistema nervioso y poder pensar con claridad. Luego, lucha con Dios, derramando tu corazón y pidiendo Su sabiduría. Arrepiéntate del desprecio y busca perdonar al ofensor, así como tus ofensas han sido perdonadas por Dios. Hablar con un consejero sabio puede ayudar a aclarar las cosas. El propósito no es vilipendiar a la persona con la que está enojado tratando de obtener apoyo para "su lado", sino buscar la verdad y comprender su propio corazón.
No se trata de esforzarse más para no enojarse, sino de reflexionar y experimentar el Evangelio como una realidad viva para que tu corazón sea transformado. Entonces estarás listo para tratar con el ofensor con verdad y amor. El poder para hacer esto proviene de recordar que hemos sido rescatados de la ira santa y eterna de Dios porque Jesús la recibió toda en la cruz. La experiencia del amor de Dios puede aliviar la presión del volcán y calmar el tsunami dentro de nosotros.
Hazlo Algo Personal: ¿Por qué estoy enojado?" es una buena primera pregunta para hacerse. ¿Fue una injusticia real que necesita ser abordada, o fue solo un ego herido o un deseo frustrado? ¿Tu enojo está acompañado de amor y deseo por el bien de los demás, o está alimentado por el desprecio y el deseo de venganza?
Ore: Padre Dios Abba, eres un Dios santo y justo que se enoja con el pecado, pero le encanta perdonar. Confieso que dentro de mí hay enojo que exige lo que quiero ahora mismo, y no quiero esperar en Ti para obtener justicia o satisfacción. Perdóname y ayúdame a buscar la verdad y el amor en cada circunstancia de mi vida. Solo cuando cambies mi corazón, mi enojo será para bien y no para mal. Gracias por Tu gracia infinita. Amén.
Lee: Éxodo 32:9-10; Santiago 4:1-3; Salmos 4:4-5; 1 Corintios 10:13
Versículo de Memorizar de la Semana: “Enójense, pero no pequen.” Efesios 4:26a, RVC